»Nichts kann dem Willen eines Menschen trotzen, der sogar seine Existenz aufs Spiel setzt, um sein erklärtes Ziel zu erreichen.«
∼ Benjamin Disraeli

Gratis Beratungsstelle

Unser Angebot können Sie hier kostenlos auf dem Anmeldeformular in Deutsch oder Englisch nützen und es zielt darauf ab, Menschen bei inneren oder äußeren Konflikten bei unterschiedlichsten psychosozialen Themen zu unterstützen, die individuelle Lebenssituation selbstbestimmt zu verbessern und über die somit gesteigerte Lebensqualität Gesundheit im Sinne der WHO-Definition zu fördern. Paar Coachings oder auch Mediationen sind ebenfalls möglich (In der Regel mit einem Mediatoren-Paar!).

Auf Grund der aktuellen Situation arbeiten die meisten Coaches unserer Beratungsstelle online über Zoom, Skype oder eine andere Video Plattform. Vereinzelt ist auch ein Coaching vor Ort möglich. Sogenannte Walk'n'Talk (Coaching beim Spazieren gehen) sind auch sehr beliegt!

Telefonische Beratung ist leider nicht möglich!

Alle unsere Angebote sind kostenlos und für unsere BeraterInnen gilt natürlich die Verschwiegenheitspflicht.

mehr Details zum Angebot

All das wird möglich gemacht durch entlastende und zielorientierte Beratungsgespräche und/oder Mediationen (bis zu 5 Sitzungen) sowie - wenn nötig - auch durch längere Psychotherapie. Sollte es notwendig sein, verweisen wir auch an kooperierende FachärztInnen/Institutionen weiter.

Konflikte gehören zum Leben. Sie weisen auf Probleme hin, führen zu Selbsterkenntnis und fördern so Weiterentwicklung und Lösungen. Konflikte können unterschiedliche Ursachen haben, seien es Missverständnisse, Unsicherheit oder Mangel an Selbstvertrauen und Zielklarheit oder Stress. Auch Mangel an Zeit, und/oder ein dysfunktionaler Umgang damit belasten Menschen.

Oft wird auch der Wettbewerb innerhalb von Organisationen stärker, was zu schwierigen Umstellungen und Konflikten führen kann und gelegentlich das Ressourcenmanagement und die Kooperationsfähigkeit überfordern. Hier helfen professionelle Beratung mit NLP, sachkundige Mediation und Psychotherapie.

Für private wie berufliche Konfliktsituationen brauchen Menschen ein Repertoire an inneren und äußeren Konfliktlösungstechniken, das durch Beratung, Mediation oder Psychotherapie erweitert werden kann.

Ein paar Feedbacks unserer Klientinnen und Klienten

    9.50 Durchschnittliche Bewertung

Für mich sind die Beratungsgespräche immer ein Gewinn, weil diese Stunde ganz mir gewidmet ist, ohne das Gefühl zu haben, etwas zurückgeben zu müssen. Es gibt einfach Sorgen und Themen, die angeschaut und aufgelöst werden wollen - und dass man hier über Gratiscoaching.at so unkompliziert und schnell jemanden findet, ist großartig! Ich habe mehr Mut, genau hinzuschauen, weil ich weiß, dass ich nicht allein bin. Und mir gefällt, dass wir dabei stets lösungsorientiert arbeiten und dennoch den Fokus auf das Hier und Jetzt richten. Danke, dass Ihr das macht ...! (special thanks to Markus)

∽ S., Wien

Vielen Dank an Peter für das tolle Coaching und die rasche Unterstützung nach meiner Anfrage! Mit nur einer Sitzung konnten wir sehr rasch zum Kern meines Anliegens vordringen und haben einige Methoden ausgearbeitet, die ich nun umgehend in meinen Alltag integrieren kann. Danke!

∽ Maria, Wien

Wenn ich einen Wunsch hätte, dann würde ich mir wünschen früher auf die Situation in meiner Ehe reagiert zu haben. Wie? Indem ich mir Unterstützung von Profis (so wie es Tanja und Ron eben sind) zu holen. Dennoch bin ich dankbar, dass uns - meine Frau und mich - in dieser herausfordernden Zeit jemand begleitet, sonst wäre es schlichtweg vergebens. Manchmal gibt es Tage voller Sinnlosigkeit und Verzweiflung und dann kommt der 20 Uhr Termin und nach 20 Minuten Beratung bekommt alles wieder mehr Sinn. Mehr Hoffnung und vor allem ein Ziel. Ja, ich bin dankbar, dass diese beiden Menschen für mich da sind! Diese Worte, die eigentlich sehr privat sind, sind nun das mindeste, was ich schreiben kann und es soll mehr als ein Feedback sein. Es ist pure Dankbarkeit...

∽ Easy on Me

Es ist bewundernswert, wie sich Ron auf die verschiedenen Problematiken blitzschnell einstellen kann. Seine positive Ausstrahlung ist bereits bei der Begrüßung zu spüren. Er ist emphatisch, sympathisch, einfühlsam, kompetent und sehr professionell. Ich habe dabei gespürt, wie wichtig es ihm ist und welch große Freude es ihm bereitet, Menschen zu helfen. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben, vor allem bringt er schnelle Lösungsansätze, um wieder in Kraft zu kommen. Ich kann Ron wärmstens empfehlen! Eine 10 für seine hervorragende Arbeit.

∽ Esther

Die Beratung von Catharine habe ich sehr hilfreich, empathisch, dynamisch und engagiert erlebt. Trotz Zoom Meetings habe ich mich persönlich gut aufgehoben und wahrgenommen gefühlt. Ich habe Catharine und das gesamte Programm schon mehrfach weiterempfohlen. Danke!

∽ Anna Rosa

Peter half mir einige wichtige Themen von einer anderen Warte zu sehen und auch die notwendigen Schritte zu sehen. Besonders, weil er auch emphatisch auf meine Probleme eingehen konnte. Da ich eher alleine lebe, war es wichtig für mich so ein offenes Gespräch wie ich hier hatte und das gleichzeitig hilfreich war zu haben. Ich bedanke mich sehr herzlich bei ihm.

∽ Martin T., Wien

Ich bin Peter sehr dankbar für seine Unterstützung! Aufgrund seiner empathischen Art fällt es mir leicht, offen über meine Probleme zu sprechen. Er hilft mir meine Sorgen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und Lösungswege zu finden. Darüber hinaus hat er ein breites Wissen und viele Tipps für mich, die mir in stressigen Alltagssituationen helfen mich wieder zu stabilisieren. Die Gespräche mit Peter geben mir Halt und neue Zuversicht. Ich bin froh, dass ich mir auf diesem Weg Hilfe gesucht und dadurch Peter gefunden habe.

∽ Stefanie, Wien

Es war super, weil es sehr schnell ging, bis ich einen Termin hatte. Und dann war das Online-Coaching sehr zielgerichtet. Es ist eine gute Alternative zur Coach- oder Berater-Suche, denn der Berater oder die Beraterin wird zugeteilt. Ich vermute, es passt in den meisten Fällen gut. Mir gefiel die Praxisnähe besonders und dass ich eben danach wusste, wie ich die nächsten Schritte plane oder weiter vorgehen kann.

∽ Eli, Wien

Frau Sowoboda geht während den Sitzungen sehr auf mein Anliegen ein und unterstützt mich in jeglicher Hinsicht. Ich schätze mich sehr glücklich sie an meiner Seite zu haben. Vielen Dank!

∽ G.I.