Gratis Beratungsstelle
Kostenlose Coaching- und Mediationshilfe in Wien und online. Unser Angebot unterstützt Sie bei inneren oder äußeren Konflikten, psychosozialen Themen und wichtigen Entscheidungen.
- Für wen: Menschen mit privaten oder beruflichen Konflikten, Belastungen oder Klärungsbedarf.
- Was ist kostenlos: Kurzberatung, Coaching, Paar-Coaching und Mediation (bis zu 5 Sitzungen).
- Wie es startet: Formular ausfüllen, passendes Matching, Terminvereinbarung mit einer Beraterin oder einem Berater.
Unser Angebot können Sie hier kostenlos im Anmeldeformular in Deutsch oder Englisch nützen. Ziel ist es, Menschen bei unterschiedlichen psychosozialen Themen zu unterstützen, die Lebensqualität zu verbessern und Gesundheit im Sinne der WHO-Definition zu fördern.
Die meisten Coaches unserer Beratungsstelle arbeiten auch online über Zoom, Teams oder eine andere Video-Plattform. Sogenannte Walk'n'Talk (Coaching beim Spazieren gehen) sind ebenfalls sehr beliebt.
Telefonische Beratung ist leider nicht möglich.
Alle unsere Angebote sind kostenlos und für unsere BeraterInnen gilt natürlich die Verschwiegenheitspflicht.
Hinweis: Bei akuten Krisen oder Notfällen wenden Sie sich bitte an Notruf- oder Krisendienste.
mehr Details zum Angebot
All das wird möglich gemacht durch entlastende und zielorientierte Beratungsgespräche und/oder Mediationen (bis zu 5 Sitzungen) sowie - wenn nötig - auch durch längere Psychotherapie. Sollte es notwendig sein, verweisen wir auch an kooperierende FachärztInnen/Institutionen weiter.
Konflikte gehören zum Leben. Sie weisen auf Probleme hin, führen zu Selbsterkenntnis und fördern so Weiterentwicklung und Lösungen. Konflikte können unterschiedliche Ursachen haben, seien es Missverständnisse, Unsicherheit oder Mangel an Selbstvertrauen und Zielklarheit oder Stress. Auch Mangel an Zeit, und/oder ein dysfunktionaler Umgang damit belasten Menschen.
Oft wird auch der Wettbewerb innerhalb von Organisationen stärker, was zu schwierigen Umstellungen und Konflikten führen kann und gelegentlich das Ressourcenmanagement und die Kooperationsfähigkeit überfordern. Hier helfen professionelle Beratung mit NLP, sachkundige Mediation und Psychotherapie.
Für private wie berufliche Konfliktsituationen brauchen Menschen ein Repertoire an inneren und äußeren Konfliktlösungstechniken, das durch Beratung, Mediation oder Psychotherapie erweitert werden kann.
Ein paar Feedbacks unserer Klientinnen und Klienten
Hier finden Sie einen Auszug aktueller Rückmeldungen.
4.77 Durchschnittliche Bewertung
von Ella
Sehr optimistische Beratung, die Potenziale und Möglichkeiten, mit schwierigeren Situationen umzugehen, aufzeigte.
Hausaufgaben sollen das theoretisch Erlernte festigen und die praktische Umsetzung üben. Schon in der Beratung werden Situationen aus verschiedenen Perspektiven / Rollen durchgespielt und so veranschaulicht, wie sich der / die andere dabei fühlt.
Die angenehme, leichte Atmosphäre habe ich dabei sehr geschätzt.
von Thomas
Ich hatte 2 online Termine mit Herrn Tröbinger! Das war etwas ungewohnt für mich, aber Herr Tröbinger war sehr routiniert und professionell. Auch die Methodik, sowie die Vogehensweise und Analyse meiner Problematik war äußerst hilfreich und brachte mich aus meiner Sackgasse. Vielen Dank dafür!
von Hermann
Ron war sehr routiniert und empathisch.
Komplizierte Situationen wurden mit Humor aufgelockert, aber er hat auch immer das Gefühl vermittelt, die Dinge ernst zu nehmen.
Katharina war sehr herzlich und ist auf einem guten Weg auch eine so gute Mediatorin zu werden wie Ron
von Samuel L., Wien
Danke Pascha für die Coaching-Einheit! Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt und auch von der Rolle als Unternehmer profitiert. Ich habe gelernt, auf meine eigenen Fähigkeiten mehr zu achten. Auch die Idee, dass wir ein Walk&Talk im Park gemacht haben, war sehr schön und gewinnbringend. Als angehender Psychotherapie-Student waren auch Methoden und Modelle dabei, die ich nutzen kann. Danke nochmal!
von Chiara
Ein großes Danke an das kompetente und einfühlsame Coaching von Harald Lerchner. Durch passgenaue Methoden wurde mir geholfen besser mit meinen beruflichen Herausforderungen umzugehen. Das sichere Umfeld hat dazu beigetragen, in die Tiefe gehen zu können und mir erlaubt, gestärkt aus den Sessions zu gehen. Hohe fachliche Kompetenz gepaart mit einem wertschätzendem Umgang. Absolute Empfehlung!
von Ulrike
Ich wurde sehr gut mit meinen Anliegen begleitet, sodass ich in meinem Alltag das Werkzeug benutze. Der wichtigste Punkt ist für mich persönlich was ist mein Ziel und wie erreiche ich es.
Zu vermeiden die Wörter: nein, aber, wieso in den Sätzen.
Ein Satz der Mir persönlich sehr gut gefällt lautet:
HINTER JEDER STARKEN FRAU STEHE ICH SELBER.
Ich habe dieses Ziel mit Coaching erreicht. Dafür sage ich herzlichen Dank.
von Redi Z., Wien
Toller, kreativer, unterstützender Dimi!
Coaching von Dir erlaubt eines meines wichtigsten Mindshift im Leben!
Die Wichtigkeit meiner Wahrnehmung und Körper für Visionen gelingt hier. Davor bin ich darum oft in depressive Emotionen eingefangen.
Danke Dir herzlich, Dimi! Kann ich echt weiterempfehlen!
von gratiscoaching.at Nutzer:in
Das Coaching ermöglicht es mir, mich aktiv mit meinen Herausforderungen auseinander zu setzen. Mein Coach nimmt sich viel Zeit und geht professionell und sehr individuell auf meine Belange ein. Vielen Dank dafür!
von Verena, Wien
Ich habe mich gefreut, durch das Coaching beruflich eine schwere Zeit gut zu überstehen. Dimiter ist sehr empathisch und hat sich Zeit für Gespräche genommen. Die Coaching-Techniken haben dazu beigetragen, dass manche Dinge klarer wurden und ich Schritte nach vorne gemacht habe. Herzlichen Dank für die tolle Betreuung!