Gratis Beratungsstelle
Unser Angebot können Sie hier kostenlos auf dem Anmeldeformular in Deutsch oder Englisch nützen und es zielt darauf ab, Menschen bei inneren oder äußeren Konflikten bei unterschiedlichsten psychosozialen Themen zu unterstützen, die individuelle Lebenssituation selbstbestimmt zu verbessern und über die somit gesteigerte Lebensqualität Gesundheit im Sinne der WHO-Definition zu fördern. Paar Coachings oder auch Mediationen sind ebenfalls möglich (In der Regel mit einem Mediatoren-Paar!).
Die meisten Coaches unserer Beratungsstelle arbeiten auch online über Zoom, Teams oder eine andere Video Plattform. Sogenannte Walk'n'Talk (Coaching beim Spazieren gehen) sind auch sehr beliebt!
Telefonische Beratung ist leider nicht möglich!
Alle unsere Angebote sind kostenlos und für unsere BeraterInnen gilt natürlich die Verschwiegenheitspflicht.
mehr Details zum Angebot
All das wird möglich gemacht durch entlastende und zielorientierte Beratungsgespräche und/oder Mediationen (bis zu 5 Sitzungen) sowie - wenn nötig - auch durch längere Psychotherapie. Sollte es notwendig sein, verweisen wir auch an kooperierende FachärztInnen/Institutionen weiter.
Konflikte gehören zum Leben. Sie weisen auf Probleme hin, führen zu Selbsterkenntnis und fördern so Weiterentwicklung und Lösungen. Konflikte können unterschiedliche Ursachen haben, seien es Missverständnisse, Unsicherheit oder Mangel an Selbstvertrauen und Zielklarheit oder Stress. Auch Mangel an Zeit, und/oder ein dysfunktionaler Umgang damit belasten Menschen.
Oft wird auch der Wettbewerb innerhalb von Organisationen stärker, was zu schwierigen Umstellungen und Konflikten führen kann und gelegentlich das Ressourcenmanagement und die Kooperationsfähigkeit überfordern. Hier helfen professionelle Beratung mit NLP, sachkundige Mediation und Psychotherapie.
Für private wie berufliche Konfliktsituationen brauchen Menschen ein Repertoire an inneren und äußeren Konfliktlösungstechniken, das durch Beratung, Mediation oder Psychotherapie erweitert werden kann.
Ein paar Feedbacks unserer Klientinnen und Klienten
4.77 Durchschnittliche Bewertung
von G.I.
Frau Sowoboda geht während den Sitzungen sehr auf mein Anliegen ein und unterstützt mich in jeglicher Hinsicht. Ich schätze mich sehr glücklich sie an meiner Seite zu haben. Vielen Dank!
von Stefanie, Wien
Ich bin Peter sehr dankbar für seine Unterstützung! Aufgrund seiner empathischen Art fällt es mir leicht, offen über meine Probleme zu sprechen.
Er hilft mir meine Sorgen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und Lösungswege zu finden. Darüber hinaus hat er ein breites Wissen und viele Tipps für mich,
die mir in stressigen Alltagssituationen helfen mich wieder zu stabilisieren. Die Gespräche mit Peter geben mir Halt und neue Zuversicht. Ich bin froh, dass ich mir auf diesem Weg Hilfe gesucht und dadurch Peter gefunden habe.
von Anna Rosa
Die Beratung von Catharine habe ich sehr hilfreich, empathisch, dynamisch und engagiert erlebt. Trotz Zoom Meetings habe ich mich persönlich gut aufgehoben und wahrgenommen gefühlt. Ich habe Catharine und das gesamte Programm schon mehrfach weiterempfohlen. Danke!
von Bettina, Kärnten
Ich habe mich in einer für mich sehr belastenden Lebenssituation beim Gratiscoaching.at angemeldet und war dann sehr überrascht, dass sich mein Coach Markus nach wenigen Tagen tatsächlich bei mir gemeldet hat. Mit seiner einfühlsamen, professionellen Herangehensweise hat er mir mit den richtigen Fragen und Werkzeugen geholfen, nicht nur „in die Spur“ zu kommen, sondern er hat mir neue Perspektiven gezeigt. Seine Online-Coachings waren sehr effektiv und effizient. Ich kann diesen Zugang jedem wärmstens empfehlen, der gerade nicht mehr weiter weiß. Ich bin sehr dankbar für die Möglichkeit, die mir hier geboten wurde und sehr glücklich mit dem Ergebnis! Danke!
von Marie, Wien
Markus verfügt über eine hohe Expertise und gleichzeitig kann er Menschen sehr gut analysieren. Durch Markus durfte ich auf ein fundiertes Wissen an Techniken zurückgreifen, die unmittelbar wirken. Ich kann jedem Markus ans Herz legen, der in seinem Leben eine Blockade lösen will.
von Verena, Wien
Ich habe mich gefreut, durch das Coaching beruflich eine schwere Zeit gut zu überstehen. Dimiter ist sehr empathisch und hat sich Zeit für Gespräche genommen. Die Coaching-Techniken haben dazu beigetragen, dass manche Dinge klarer wurden und ich Schritte nach vorne gemacht habe. Herzlichen Dank für die tolle Betreuung!
von gratiscoaching.at Nutzer:in
Sehr geehrtes Team!
Ich möchte Ihnen allen zunächst ganz, ganz herzlich dafür danken, dass Sie sich die Zeit für die Sorgen anderer nehmen und sie kostenfrei unterstützen! Das ist gerade für mich in der aktuellen Situation - ich bin selbständig und stehe noch ziemlich am Anfang - unschätzbar viel wert! Ich könnte und würde mir derzeit kein Coaching leisten. Mir gefällt die Arbeit mit Markus, er war mir schon beim 1. Telefonat sympathisch und ich hatte von Anfang an das Gefühl, wirklich authentisch reden zu können. Dieses Gefühl von Akzeptanz und Wertschätzung ist für mich grundlegend. Mir gefällt, dass ich bei unseren Sitzungen kein schlechtes Gewissen habe, viel über mich zu reden. Mit seinen Nachfragen hilft mir Markus sehr, selbst den Dingen auf den Grund zu gehen und mir Lösungen sowie Aha-Erlebnisse zu erarbeiten. Wir hatten erst zwei Sitzungen, aber speziell beim 2. Termin hat sich bei mir schon sehr viel getan. Allein bin ich bei dem Problem einfach nicht weiter gekommen, es hat aber etliche Lebensbereiche betroffen, ist mir daher sehr wichtig. Ich danke Markus und dem Team nochmal wirklich von Herzen für das Angebot und freue mich schon auf die nächsten Termine! Alles, alles Gute!
von Esther
Es ist bewundernswert, wie sich Ron auf die verschiedenen Problematiken blitzschnell einstellen kann. Seine positive Ausstrahlung ist bereits bei der Begrüßung zu spüren. Er ist emphatisch, sympathisch, einfühlsam, kompetent und sehr professionell. Ich habe dabei gespürt, wie wichtig es ihm ist und welch große Freude es ihm bereitet, Menschen zu helfen. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben, vor allem bringt er schnelle Lösungsansätze, um wieder in Kraft zu kommen. Ich kann Ron wärmstens empfehlen! Eine 10 für seine hervorragende Arbeit.
von Cat.SW
Catherine hat mich mit Ihrer Expertise, ihrer Empathie, ihrer sachlichen Ehrlichkeit und ihrem wohlwollenden Zugang zu Menschen schon durch so manche Krisen und Unklarheiten des Lebens begleitet und mir geholfen alte Muster zu erkennen, aufzulösen und mich darin bestärkt auf mich und meine Fähigkeiten zu vertrauen. Dafür bin ich ihr sehr dankbar.