Gratis Beratungsstelle

Kostenlose Coaching- und Mediationshilfe in Wien und online. Unser Angebot unterstützt Sie bei inneren oder äußeren Konflikten, psychosozialen Themen und wichtigen Entscheidungen.

Jetzt kostenlos anmelden

• Für wen: Menschen mit privaten oder beruflichen Konflikten, Belastungen oder Klärungsbedarf.
• Was ist kostenlos: Kurzberatung, Coaching, Paar-Coaching und Mediation (bis zu 5 Sitzungen).
• Wie es startet: Formular ausfüllen, passendes Matching, Terminvereinbarung mit einer Beraterin oder einem Berater.

Unser Angebot können Sie hier kostenlos im Anmeldeformular in Deutsch oder Englisch nützen. Ziel ist es, Menschen bei unterschiedlichen psychosozialen Themen zu unterstützen, die Lebensqualität zu verbessern und Gesundheit im Sinne der WHO-Definition zu fördern.

Die meisten Coaches unserer Beratungsstelle arbeiten auch online über Zoom, Teams oder eine andere Video-Plattform. Sogenannte Walk'n'Talk (Coaching beim Spazieren gehen) sind ebenfalls sehr beliebt.

Telefonische Beratung ist leider nicht möglich.

Alle unsere Angebote sind kostenlos und für unsere BeraterInnen gilt natürlich die Verschwiegenheitspflicht.

Hinweis: Bei akuten Krisen oder Notfällen wenden Sie sich bitte an Notruf- oder Krisendienste.

Ein paar Feedbacks unserer Klientinnen und Klienten

Hier finden Sie einen Auszug aktueller Rückmeldungen.

von Theresa M., Wien
Markus ist ein sehr einfühlsamer Coach, der sich Zeit nimmt und genau zuhört. Ich fühle mich gut aufgehoben bei ihm und finde es richtig cool, dass man mit ihm auf Augenhöhe kommunizieren kann. Er stellt viele Fragen, die zum Nachdenken anregen.

von Redi Z., Wien
Toller, kreativer, unterstützender Dimi! Coaching von Dir erlaubt eines meines wichtigsten Mindshift im Leben! Die Wichtigkeit meiner Wahrnehmung und Körper für Visionen gelingt hier. Davor bin ich darum oft in depressive Emotionen eingefangen. Danke Dir herzlich, Dimi! Kann ich echt weiterempfehlen!

von Luna
Es war für mich ziemlich schnell das Vertrauen da, mich zu öffnen. Es war sehr angenehm, dass sich Markus die angemessene Zeit für mich genommen hat, ohne mich zu drängen. Ich konnte sagen, was ich denke, ohne dafür verurteilt zu werden. Er war stets empathisch, vorsichtig und sympathisch. Er hat mich motiviert, mich selber Dinge zu fragen und mir ein Ziel zu setzen. In meinem Chaos hat er versucht eine Ordnung rein zu bringen und mir zu helfen, mir selbst zu helfen. Ich freue mich schon auf das nächste Coaching, denn ich möchte weiterhin an mir arbeiten und mich selbst reflektieren. Danke!

von Peter
Professionelles Coaching mit ganz viel Herzblut und Hingabe. Catharine hat mir nichts geschenkt und mich oft sehr hart an mir selbst arbeiten lassen ..... das Coaching hat mir so viel gegeben und ich werde Catharine immer dafür dankbar sein. Ein Glücksgriff!!!

von Miriam
Ich bin sehr dankbar, dass ich die Möglichkeit des gratis Beratungsangebots bekommen habe. Ron und Tanja haben mich in unterschiedlichen Themen sehr hilfreich unterstützt, wodurch ich spannende neue Methoden kennengelernt habe, wie ich mit meinen Problemen umgehen kann. Ich nehme mir viele kostbare Erkenntnisse mit und freue mich über die gewonnene Selbsterfahrung :)

von Helga, Wien
Markus ist sehr geduldig und interessiert, mit gezielten Fragen auf mein Anliegen eingegangen. Er versteht es auf individuelle Zusammenhänge des eigentlichen Themas zu begleiten, zeigt durch Gedankenexperimente einen wertvollen Perspektivwechsel und bleibt dabei professionell. Seine authentische Art schafft sofort Vertrauen, wie man es selbst bei sehr guten Freunden nicht kennt oder einfach schlicht auch versäumt im Leben. Der für mich wichtige Austausch ist wirklich eine Bereicherung, gibt mir Kraft, neue Gedanken, eigene Antworten auf die ich selbst nicht gekommen wäre und so Vieles mehr. Für mich also das Sinnvollste seit Ewigkeiten – vielen vielen vielen Dank!

von Stefan, Wien
Coaching perfekt vorbereitet und durchgeführt. Nach insgesamt 4 Terminen war das Thema erfolgreich abgeschlossen. Im ersten Termin wurden das Anliegen, die Umstände und das Umfeld genau erforscht. Im zweiten Termin wurden, gestützt von Fachliteratur, Hypothesen geprüft und verifiziert. Darauf aufbauend wurden nochmals sorgfältig die nächsten Schritte gemeinsam abgestimmt und nochmals das Ziel geschärft. Erst im 3. Termin wurde tatsächlich die abgestimmte Intervention durchgeführt und im 4. Termin erfolgreich die Wirksamkeit getestet. Fazit: So eine professionelle Unterstützung und sorgfältige Vorgehensweise hilft perfekt die eigenen Ziele zu erreichen – Danke!!!

von Easy on Me
Wenn ich einen Wunsch hätte, dann würde ich mir wünschen früher auf die Situation in meiner Ehe reagiert zu haben. Wie? Indem ich mir Unterstützung von Profis (so wie es Tanja und Ron eben sind) zu holen. Dennoch bin ich dankbar, dass uns - meine Frau und mich - in dieser herausfordernden Zeit jemand begleitet, sonst wäre es schlichtweg vergebens. Manchmal gibt es Tage voller Sinnlosigkeit und Verzweiflung und dann kommt der 20 Uhr Termin und nach 20 Minuten Beratung bekommt alles wieder mehr Sinn. Mehr Hoffnung und vor allem ein Ziel. Ja, ich bin dankbar, dass diese beiden Menschen für mich da sind! Diese Worte, die eigentlich sehr privat sind, sind nun das mindeste, was ich schreiben kann und es soll mehr als ein Feedback sein. Es ist pure Dankbarkeit...

von Hermann
Ron war sehr routiniert und empathisch. Komplizierte Situationen wurden mit Humor aufgelockert, aber er hat auch immer das Gefühl vermittelt, die Dinge ernst zu nehmen. Katharina war sehr herzlich und ist auf einem guten Weg auch eine so gute Mediatorin zu werden wie Ron