Kostenlose Beratung
Eine Beraterin oder ein Berater wird sich dann in Kürze bei Ihnen melden.
Beratungsstelle
Kostenlose Kurzberatung, Coaching, Paar-Coaching und Mediation zu persönlichen Themen, Problemen und Anliegen in Wien und Umgebung. Oder auch Online Beratung!
Short Information in English 
Infoblatt
Download Infoblatt für Ihr Schwarzes Brett als Information für Menschen in Ihrer Umgebung.
Gratis Beratungsstelle
Unser Angebot können Sie hier kostenlos auf dem Anmeldeformular in Deutsch oder Englisch nützen und es zielt darauf ab, Menschen bei inneren oder äußeren Konflikten bei unterschiedlichsten psychosozialen Themen zu unterstützen, die individuelle Lebenssituation selbstbestimmt zu verbessern und über die somit gesteigerte Lebensqualität Gesundheit im Sinne der WHO-Definition zu fördern. Paar Coachings oder auch Mediationen sind ebenfalls möglich (In der Regel mit einem Mediatoren-Paar!).
Die meisten Coaches unserer Beratungsstelle arbeiten auch online über Zoom, Teams oder eine andere Video Plattform. Sogenannte Walk'n'Talk (Coaching beim Spazieren gehen) sind auch sehr beliebt!
Telefonische Beratung ist leider nicht möglich!
Alle unsere Angebote sind kostenlos und für unsere BeraterInnen gilt natürlich die Verschwiegenheitspflicht.
mehr Details zum Angebot
All das wird möglich gemacht durch entlastende und zielorientierte Beratungsgespräche und/oder Mediationen (bis zu 5 Sitzungen) sowie - wenn nötig - auch durch längere Psychotherapie. Sollte es notwendig sein, verweisen wir auch an kooperierende FachärztInnen/Institutionen weiter.
Konflikte gehören zum Leben. Sie weisen auf Probleme hin, führen zu Selbsterkenntnis und fördern so Weiterentwicklung und Lösungen. Konflikte können unterschiedliche Ursachen haben, seien es Missverständnisse, Unsicherheit oder Mangel an Selbstvertrauen und Zielklarheit oder Stress. Auch Mangel an Zeit, und/oder ein dysfunktionaler Umgang damit belasten Menschen.
Oft wird auch der Wettbewerb innerhalb von Organisationen stärker, was zu schwierigen Umstellungen und Konflikten führen kann und gelegentlich das Ressourcenmanagement und die Kooperationsfähigkeit überfordern. Hier helfen professionelle Beratung mit NLP, sachkundige Mediation und Psychotherapie.
Für private wie berufliche Konfliktsituationen brauchen Menschen ein Repertoire an inneren und äußeren Konfliktlösungstechniken, das durch Beratung, Mediation oder Psychotherapie erweitert werden kann.
Ein paar Feedbacks unserer Klientinnen und Klienten
4.76 Durchschnittliche Bewertung von Cat.SW
Catherine hat mich mit Ihrer Expertise, ihrer Empathie, ihrer sachlichen Ehrlichkeit und ihrem wohlwollenden Zugang zu Menschen schon durch so manche Krisen und Unklarheiten des Lebens begleitet und mir geholfen alte Muster zu erkennen, aufzulösen und mich darin bestärkt auf mich und meine Fähigkeiten zu vertrauen. Dafür bin ich ihr sehr dankbar.
von Palladium
Der Couch ist sehr hilfsbereit und lösungsorientiert. Habe viele neue Information über die Kommunikation und Tipps gelernt, die ich im Alltag anwenden kann. Sehr motivierend. Danke!
von Sara U., Wien
Ron ist humorvoll, er nimmt dich ernst und sprichwörtlich auf den Arm. Deinen (Selbst)Verurteilungen nimmt er den Wind aus den Segeln, in dem er dich mit einem warmherzigen Lächeln akzeptiert, wie du bist, mit allen Ecken und Kanten, Zweifeln und (Un)Logiken. Gemeinsam mit dir begegnet er jedem Dämonen und hilft dir sich ihm zu stellen auf deine ganz eigene, authentische, erfinderische Art und Weise, so wie nur du es kannst und so wie nur du erfolgreich sein kannst. Er gibt dabei nichts vor, sondern schafft behutsam und achtsam den Raum, in dem du kreativ sein und neue Sichtweisen und Perspektiven entwickeln kannst.
von Marie, Wien
Markus verfügt über eine hohe Expertise und gleichzeitig kann er Menschen sehr gut analysieren. Durch Markus durfte ich auf ein fundiertes Wissen an Techniken zurückgreifen, die unmittelbar wirken. Ich kann jedem Markus ans Herz legen, der in seinem Leben eine Blockade lösen will.
von Luna
Es war für mich ziemlich schnell das Vertrauen da, mich zu öffnen. Es war sehr angenehm, dass sich Markus die angemessene Zeit für mich genommen hat, ohne mich zu drängen. Ich konnte sagen, was ich denke, ohne dafür verurteilt zu werden. Er war stets empathisch, vorsichtig und sympathisch. Er hat mich motiviert, mich selber Dinge zu fragen und mir ein Ziel zu setzen. In meinem Chaos hat er versucht eine Ordnung rein zu bringen und mir zu helfen, mir selbst zu helfen.
Ich freue mich schon auf das nächste Coaching, denn ich möchte weiterhin an mir arbeiten und mich selbst reflektieren.
Danke!
von Carina
Ich bin ohne besondere Erwartungen auf Empfehlung einer Freundin zum Gratis-Coaching gekommen.
Frau Swoboda ist sehr angenehm und sympathisch und hat im Gespräch schnell mein Vertrauen gewonnen.
Sie hat mir bereits im ersten Gespräch einige gute Denkansätze mitgegeben.
Ich freue mich bereits auf den nächsten Termin!
von Florian
Ich bin sehr dankbar für die Hilfe, weil ich sehr gut bei meinem Anliegen unterstützt wurde. Markus hat mir geholfen meine Gedanken zu ordnen, andere Blickwinkel zu haben und Lösungsansätze zu finden. Vielen Dank!
von Miriam
Ich bin sehr dankbar, dass ich die Möglichkeit des gratis Beratungsangebots bekommen habe. Ron und Tanja haben mich in unterschiedlichen Themen sehr hilfreich unterstützt, wodurch ich spannende neue Methoden kennengelernt habe, wie ich mit meinen Problemen umgehen kann. Ich nehme mir viele kostbare Erkenntnisse mit und freue mich über die gewonnene Selbsterfahrung :)
von Weiblich (24), Wien
Sehr angenehmer Gesprächspartner, habe aus dem Coaching einige Lösungsstrategien mitnehmen können und hatte im Termin die Möglichkeit meine Gedanken mit Unterstützung neu zu ordnen, in nur wenigen Terminen hatte ich das Gefühl vorangekommen zu sein und habe mehr Zuversicht für die nächsten Hürden gefunden!