Gratis Beratungsstelle

Kostenlose Coaching- und Mediationshilfe in Wien und online. Unser Angebot unterstützt Sie bei inneren oder äußeren Konflikten, psychosozialen Themen und wichtigen Entscheidungen.

Jetzt kostenlos anmelden

• Für wen: Menschen mit privaten oder beruflichen Konflikten, Belastungen oder Klärungsbedarf.
• Was ist kostenlos: Kurzberatung, Coaching, Paar-Coaching und Mediation (bis zu 5 Sitzungen).
• Wie es startet: Formular ausfüllen, passendes Matching, Terminvereinbarung mit einer Beraterin oder einem Berater.

Unser Angebot können Sie hier kostenlos im Anmeldeformular in Deutsch oder Englisch nützen. Ziel ist es, Menschen bei unterschiedlichen psychosozialen Themen zu unterstützen, die Lebensqualität zu verbessern und Gesundheit im Sinne der WHO-Definition zu fördern.

Die meisten Coaches unserer Beratungsstelle arbeiten auch online über Zoom, Teams oder eine andere Video-Plattform. Sogenannte Walk'n'Talk (Coaching beim Spazieren gehen) sind ebenfalls sehr beliebt.

Telefonische Beratung ist leider nicht möglich.

Alle unsere Angebote sind kostenlos und für unsere BeraterInnen gilt natürlich die Verschwiegenheitspflicht.

Hinweis: Bei akuten Krisen oder Notfällen wenden Sie sich bitte an Notruf- oder Krisendienste.

Ein paar Feedbacks unserer Klientinnen und Klienten

Hier finden Sie einen Auszug aktueller Rückmeldungen.

von Arnold
Dimiter macht seine Sache wirklich gut. Ich würde für seine Arbeit sogar bezahlen, wenn ich das Geld dafür hätte. Er kommuniziert auf Augenhöhe, er ist einfühlsam und seine geschickten Fragen entlocken mir die hilfreichsten Antworten.

von Clara
Ich möchte mich recht herzlich bei meiner Beraterin bedanken. Ich fühle mich ernst genommen und schätze ihre emphatische und aufbauende Art sehr. Sie zeigt mir mit gewissen Werkzeugen, wie ich im Leben weiterkomme und über mich hinaus wachse. Ein großes Dankeschön!

von gratiscoaching.at Nutzer:in
Sehr geehrtes Team! Ich möchte Ihnen allen zunächst ganz, ganz herzlich dafür danken, dass Sie sich die Zeit für die Sorgen anderer nehmen und sie kostenfrei unterstützen! Das ist gerade für mich in der aktuellen Situation - ich bin selbständig und stehe noch ziemlich am Anfang - unschätzbar viel wert! Ich könnte und würde mir derzeit kein Coaching leisten. Mir gefällt die Arbeit mit Markus, er war mir schon beim 1. Telefonat sympathisch und ich hatte von Anfang an das Gefühl, wirklich authentisch reden zu können. Dieses Gefühl von Akzeptanz und Wertschätzung ist für mich grundlegend. Mir gefällt, dass ich bei unseren Sitzungen kein schlechtes Gewissen habe, viel über mich zu reden. Mit seinen Nachfragen hilft mir Markus sehr, selbst den Dingen auf den Grund zu gehen und mir Lösungen sowie Aha-Erlebnisse zu erarbeiten. Wir hatten erst zwei Sitzungen, aber speziell beim 2. Termin hat sich bei mir schon sehr viel getan. Allein bin ich bei dem Problem einfach nicht weiter gekommen, es hat aber etliche Lebensbereiche betroffen, ist mir daher sehr wichtig. Ich danke Markus und dem Team nochmal wirklich von Herzen für das Angebot und freue mich schon auf die nächsten Termine! Alles, alles Gute!

von Maria M., Wien
Die Beratung war sehr einfühlsam und effizient. Ich habe mich in den wesentlichen Punkten verstanden gefühlt bzw. durch Visualisierungen ein besseres Verständnis für meine Situation bekommen. Dadurch bekamen meine Probleme ein »Gesicht« und ich kann sie konkreter einordnen und entsprechende Lösungen suchen. Ich war sehr zufrieden mit der Beratung, sie hat mir vieles aufgezeigt, dass mir vorher noch unklar war.

von Linda K., Wien
Es hat mich als misstrauischer Mensch total überrascht, dass ich Ron so schnell vertraut habe. Seine Professionalität, Effizienz und Effektivität und seine Coaching-Methoden waren sehr gut an meine Lage und Bedürfnisse angepasst! Ich bin jetzt viel ruhiger und kann meine negativen Emotionen - wie Stress oder Angst - viel besser steuern. Mein Selbstbewusstsein ist jetzt wieder auf einem gesunden Level und ich bin weniger impulsiv. Das Treffen von besseren Entscheidungen fällt mir jetzt leicht. Top Weiterempfehlung! Danke!

von Stefanie, Wien
Ich bin Peter sehr dankbar für seine Unterstützung! Aufgrund seiner empathischen Art fällt es mir leicht, offen über meine Probleme zu sprechen. Er hilft mir meine Sorgen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und Lösungswege zu finden. Darüber hinaus hat er ein breites Wissen und viele Tipps für mich, die mir in stressigen Alltagssituationen helfen mich wieder zu stabilisieren. Die Gespräche mit Peter geben mir Halt und neue Zuversicht. Ich bin froh, dass ich mir auf diesem Weg Hilfe gesucht und dadurch Peter gefunden habe.

von Elena S., Wien
A. Tröbinger hat mich sehr gut durch eine schwierige Phase begleitet. Ich habe mich gut aufgehoben, sehr kompetent und humorvoll unterstützt gefühlt. DANKE!

von Martin T., Wien
Peter half mir einige wichtige Themen von einer anderen Warte zu sehen und auch die notwendigen Schritte zu sehen. Besonders, weil er auch emphatisch auf meine Probleme eingehen konnte. Da ich eher alleine lebe, war es wichtig für mich so ein offenes Gespräch wie ich hier hatte und das gleichzeitig hilfreich war zu haben. Ich bedanke mich sehr herzlich bei ihm.

von Luna
Es war für mich ziemlich schnell das Vertrauen da, mich zu öffnen. Es war sehr angenehm, dass sich Markus die angemessene Zeit für mich genommen hat, ohne mich zu drängen. Ich konnte sagen, was ich denke, ohne dafür verurteilt zu werden. Er war stets empathisch, vorsichtig und sympathisch. Er hat mich motiviert, mich selber Dinge zu fragen und mir ein Ziel zu setzen. In meinem Chaos hat er versucht eine Ordnung rein zu bringen und mir zu helfen, mir selbst zu helfen. Ich freue mich schon auf das nächste Coaching, denn ich möchte weiterhin an mir arbeiten und mich selbst reflektieren. Danke!